Ciao a tutte,
spesso sopratutto nel primo trimestre di gravidanza, noi donne incinte accusiamo dei disturbi che, sebbene non gravi, possono essere fastidiosi tanto la limitare le nostre normali attività.
Le principali patologie della gravidanza sono:
NAUSEA, VOMITO E MAL DI TESTA.
Questi primi sintomi sono imputabili ad una rallentata attività e motilità gastrica e già dalla 5° fino alla 12/14° settimana, per noi donne risulta gravoso sbrigare le normali faccende domestiche in quanto "pesano" di più.
Naturalmente, oltre al riposo, si consiglia una dieta ricca di vitamina B6 che possiamo ottenere da:
SEMPLICI GIOCHI DA FARE IN CASA CON I PROPRI PICCOLI
Ciao ragazze,
oggi voglio parlarvi di semplici giochi da fare con i nostri bambini con quello che troviamo in casa.
Per i più piccoli basta un cestino di plastica, in cui metteremo dei semplici oggetti come delle tazzine di plastica colorate, oggetti di uso quotidiano, piattini e posate in gomma.
Insomma tutto ciò che può stimolare la scoperta attraverso le mani, gli occhi e la bocca.
Per bambini un po' più grandi a parte gli oggetti di uso comune possiamo introdurre dei tessuti colorati, magari lisci e ruvidi, invogliando il bambino a comprendere le differenze di colore e consistenza. E' importante sottolineare più volte le
oggi voglio parlarvi di semplici giochi da fare con i nostri bambini con quello che troviamo in casa.
Per i più piccoli basta un cestino di plastica, in cui metteremo dei semplici oggetti come delle tazzine di plastica colorate, oggetti di uso quotidiano, piattini e posate in gomma.
Insomma tutto ciò che può stimolare la scoperta attraverso le mani, gli occhi e la bocca.
Per bambini un po' più grandi a parte gli oggetti di uso comune possiamo introdurre dei tessuti colorati, magari lisci e ruvidi, invogliando il bambino a comprendere le differenze di colore e consistenza. E' importante sottolineare più volte le
PASQUA 2016 IN PUGLIA
Eccoci arrivati al weekend di Pasqua e quest'anno più degli altri, ho proprio voglia di una gita fuori porta, lontano da tutti e tutto.
Molto spesso, siamo cosi presi dal lavoro, dalle preoccupazioni e dai figli che dimentichiamo di "goderci la vita".
"Carpe diem" per intenderci!
In famiglia siamo tutti grandi amanti del mare, il papà un po' meno, ma si adegua, per cui anche quest'anno trascorreremo le vacanze sulla costa adriatica. La Puglia è una regione meravigliosa, che offre diverse opzioni, vediamone alcune insieme.
Per chi non ci fosse mai stato, questi i miei suggerimenti per la Pasquetta 2016:
Molto spesso, siamo cosi presi dal lavoro, dalle preoccupazioni e dai figli che dimentichiamo di "goderci la vita".
"Carpe diem" per intenderci!
In famiglia siamo tutti grandi amanti del mare, il papà un po' meno, ma si adegua, per cui anche quest'anno trascorreremo le vacanze sulla costa adriatica. La Puglia è una regione meravigliosa, che offre diverse opzioni, vediamone alcune insieme.
Per chi non ci fosse mai stato, questi i miei suggerimenti per la Pasquetta 2016:
ALLERGIE DEI BAMBINI E GRAVIDANZA
Ciao a tutti,
da un recente studio, si è scoperto che si possono combattere le allergie nei bambini, fin dalla gestazione; la mamma dovrebbe assumere in gravidanza i probiotici in quantità adeguata.
Si tratta di batteri che apportano notevoli vantaggi alla nostra salute. Chiedete pure al vostro ginecologo, vi saprà consigliare quali probiotici assumere durante la gravidanza per il nostro benessere e quello di nostro figlio. Anche l'ospedale pediatrico "Bambin Gesù " di Roma ha avviato una campagna di informazione cercando di sensibilizzare noi mamme (durante la gravidanza e lo svezzamento) ad assumere questi "microorganismi buoni".
da un recente studio, si è scoperto che si possono combattere le allergie nei bambini, fin dalla gestazione; la mamma dovrebbe assumere in gravidanza i probiotici in quantità adeguata.
Si tratta di batteri che apportano notevoli vantaggi alla nostra salute. Chiedete pure al vostro ginecologo, vi saprà consigliare quali probiotici assumere durante la gravidanza per il nostro benessere e quello di nostro figlio. Anche l'ospedale pediatrico "Bambin Gesù " di Roma ha avviato una campagna di informazione cercando di sensibilizzare noi mamme (durante la gravidanza e lo svezzamento) ad assumere questi "microorganismi buoni".
LAVARE I DENTI AI BAMBINI: COME E QUANDO INIZIARE?
Eccoci a noi,
come vi avevo promesso, oggi affronteremo insieme la corretta igiene orale nei bambini, in particolar modo, come lavare i denti e quando iniziare...
come vi avevo promesso, oggi affronteremo insieme la corretta igiene orale nei bambini, in particolar modo, come lavare i denti e quando iniziare...
Vi ricordo che la carie è la malattia più frequente nei bambini, da uno studio effettuato, si è scoperto che circa l'80% dei bambini in età prescolare e il 90% di quelli in età scolare risulta affetto da carie.
Questo problema deve essere affrontato con serietà poiché molto spesso ad una cattiva igiene orale, si accompagnano infezioni e carie, che se non curate bene, spesso portano ad una precoce caduta dei denti.
Questo problema deve essere affrontato con serietà poiché molto spesso ad una cattiva igiene orale, si accompagnano infezioni e carie, che se non curate bene, spesso portano ad una precoce caduta dei denti.
Naturalmente, il bambino avrà difficoltà nel
LO SVILUPPO DEI DENTI NEL BAMBINO
Lei ha trentaquattro denti? Allora è bisestile.
(Totò)
Ciao ragazze,
oggi volevo parlarvi dei dentini dei nostri piccoli.
La nascita del primo dentino è un evento di fondamentale importanza sia per i noi che per loro.
Forse non tutti sanno che lo sviluppo dentario ha inizio durante la sesta settimana di vita
intrauterina, con una proliferazione delle cellule dell'epitelio della bocca, che portano alla formazione sulle arcate mascellari della lamina dentaria e successivamente delle gemme dentarie.
Di solito la nascita dei primi dentini avviene di solito intorno al 6\8 mese di vita del bambino, ma senza alcun motivo patologico questa può ritardare o anticipare di un paio di mesi.
Se non ci siete già passate, i sintomi più frequenti
LO SVEZZAMENTO
Ciao mamme,
oggi voglio parlarvi di come fare un corretto svezzamento e quando iniziare.
Fino a qualche decennio fa, era consuetudine vedere bambini allattati al seno anche per 12 mesi e talvolta oltre l'anno. Tutto ciò, perché lo svezzamento avveniva di solito tardivamente, all'inizio della prima dentizione.
Si cominciava con una pappa dietetica a base di farina di cereali, prediligendo quindi il latte come alimento principale.
Negli ultimi anni, la maggior parte dei pediatri consiglia di iniziare con un divezzamento in cui il latte materno o artificiale cessa di essere l'alimento esclusivo, sostituendolo con alimenti semi-solidi di diverso tipo.
Si dovrebbero integrare le carenze quantitative e qualitative del latte, con una dieta in cui il fabbisogno complessivo di
zuccheri ( semplici e complessi) aumenta proporzionalmente dopo il secondo trimestre di vita. Una dieta basata esclusivamente sul latte, prolungata oltre il sesto mese può provocare al bambino turbe del ritmo del sonno-veglia, a causa di mancanza di sali minerali.
oggi voglio parlarvi di come fare un corretto svezzamento e quando iniziare.
Fino a qualche decennio fa, era consuetudine vedere bambini allattati al seno anche per 12 mesi e talvolta oltre l'anno. Tutto ciò, perché lo svezzamento avveniva di solito tardivamente, all'inizio della prima dentizione.
Si cominciava con una pappa dietetica a base di farina di cereali, prediligendo quindi il latte come alimento principale.
Negli ultimi anni, la maggior parte dei pediatri consiglia di iniziare con un divezzamento in cui il latte materno o artificiale cessa di essere l'alimento esclusivo, sostituendolo con alimenti semi-solidi di diverso tipo.
Si dovrebbero integrare le carenze quantitative e qualitative del latte, con una dieta in cui il fabbisogno complessivo di
zuccheri ( semplici e complessi) aumenta proporzionalmente dopo il secondo trimestre di vita. Una dieta basata esclusivamente sul latte, prolungata oltre il sesto mese può provocare al bambino turbe del ritmo del sonno-veglia, a causa di mancanza di sali minerali.
ALLATTARE AL SENO
Allattare al seno è un diritto della donna, non un dovere, a voi la scelta...
Una volta deciso consapevolmente di allattare al seno, e accertata l'assenza di fattori fisici che ne controindicano l'esecuzione, durante la gravidanza si potrà preparare la mammella a tale funzione, vediamo come.
Massima igiene del seno e dei capezzoli, in particolar modo nelle settimane che precedono il parto.
Può succedere che già durante la gravidanza, si presentino piccole quantità di colostro, che possono formare delle incrostazioni sui capezzoli. E' assolutamente indispensabile eliminarli con la massima delicatezza senza causare lesioni ai tessuti che costituiscono i capezzoli, sulle quali potrebbero formarsi delle infiammazioni. Basta ammorbidire queste incrostazioni con impacchi umidi, muniti di garze sterili.
Nel caso in cui la neo mamma ha dei capezzoli poco
Una volta deciso consapevolmente di allattare al seno, e accertata l'assenza di fattori fisici che ne controindicano l'esecuzione, durante la gravidanza si potrà preparare la mammella a tale funzione, vediamo come.
Massima igiene del seno e dei capezzoli, in particolar modo nelle settimane che precedono il parto.
Può succedere che già durante la gravidanza, si presentino piccole quantità di colostro, che possono formare delle incrostazioni sui capezzoli. E' assolutamente indispensabile eliminarli con la massima delicatezza senza causare lesioni ai tessuti che costituiscono i capezzoli, sulle quali potrebbero formarsi delle infiammazioni. Basta ammorbidire queste incrostazioni con impacchi umidi, muniti di garze sterili.
Nel caso in cui la neo mamma ha dei capezzoli poco
AUGURI PAPA'
UN REGALO PER PAPA'
Per la tua festa, vorrei farti un regalo...
Una bellissima fuoriserie
per rendere liete le nostre ferie,
o un veloce aeroplano
per volare tutt'insieme lontano!
Se questi restano un desiderio,
volerti bene è il mio regalo sincero.
Spero da grande di poter riuscire
ma fin d'ora voglio farti gioire.
Oggi 19 Marzo, puntuale come ogni anno eccoci arrivati alla "Festa del papà".
Cosa regalare?
C'è chi pensa, che un dolce pensiero
sia l'unica dimostrazione reale d'affetto,
c'è chi invece preferisce sorprendere
con un "regalo d'effetto".
Sia come figlia, che in seguito come moglie, ho ritenuto giusto festeggiare i miei uomini, coccolandoli un po', in fondo è un solo giorno in tutto l'anno...
IL GIUSTO EQUILIBRIO TRA FAMIGLIA E LAVORO
"Se non riuscite a crescere bene i vostri figli, non penso che tutte le altre cose che fate abbiano molta importanza" Jacqueline KennedyCiao,
Volevo parlarvi del caso della Meloni, candidato sindaco a Roma, per parlare delle continue difficoltà che noi donne siamo costrette ad affrontare nel complicato mondo del lavoro. Nonostante viviamo in un paese libero e civile, l'Italia è uno stato culturalmente arretrato.
Può una mamma fare il sindaco di una città come Roma, sopratutto nella situazione attuale in cui riversa la capitale?
Certo, il ruolo di mamma e sindaco sono entrambi delicati, richiedono costanza e molto impegno ma a chi spetta scegliere?
Lavorare è un diritto, ma spesso per una donna è sopratutto una necessità! Non è
probabilmente il caso della Meloni, non
Certo, il ruolo di mamma e sindaco sono entrambi delicati, richiedono costanza e molto impegno ma a chi spetta scegliere?
Lavorare è un diritto, ma spesso per una donna è sopratutto una necessità! Non è
probabilmente il caso della Meloni, non
LIBRI CHE PASSIONE
Ciao a tutti,
volevo segnalarvi che ho inserito nel blog una pagina dedicata ai libri perchè leggere è la cura per ogni malattia.
Durante il percorso formativo della nostra vita, ci imbattiamo in alcuni capolavori che inevitabilmente finiranno per scatenare delle emozioni, in grado di modificare la nostra esistenza.
Leggere è sinonimo di cultura, libertà, autonomia ed è impossibile creare un elenco esaustivo di "una fonte inesauribile di conoscenza".
Per cui la mia lista pur essendo casuale è personale, mi rappresenta!
Un libro trasmette emozioni, genera delle riflessioni capaci
IL MAL DI PANCIA NEL NEONATO
Ciao a tutti,
Nei primi periodi dell'allattamento si può verificare nel neonato una eccessiva produzione di gas nell'intestino. Questo fenomeno si manifesta con un pianto improvviso e irrefrenabile del neonato ad un'ora circa dalla poppata, notevole stato di agitazione che si alterna a periodi di tranquillità ed eventuali emissioni d'aria (coliche gassose).
Il neonato durante le crisi di pianto tende a contrarre le gambe, tirandole verso l'addome, le crisi si presentano soprattutto di sera.
Tale sintomatologia è dovuta all'incapacità di
Nei primi periodi dell'allattamento si può verificare nel neonato una eccessiva produzione di gas nell'intestino. Questo fenomeno si manifesta con un pianto improvviso e irrefrenabile del neonato ad un'ora circa dalla poppata, notevole stato di agitazione che si alterna a periodi di tranquillità ed eventuali emissioni d'aria (coliche gassose).
Il neonato durante le crisi di pianto tende a contrarre le gambe, tirandole verso l'addome, le crisi si presentano soprattutto di sera.
Tale sintomatologia è dovuta all'incapacità di
COME SCEGLIERE LA SCUOLA DELL'INFANZIA
“I genitori possono solo dare buoni consigli o metterli sulla giusta strada, ma la formazione finale del carattere di una persona giace nelle sue stesse mani.”
Anna Franck
Buon giorno cari lettori,
essere genitori, spesso, significa vivere di dubbi, anche continui, forse talvolta inutili ma spesso fondamentali per "crescere". Del resto anche Bertrand Russel sosteneva che “solo gli esseri umani stupidi sono sempre sicuri”.
Basandomi sulla mia esperienza di mamma e zia, cercherò di far emergere le caratteristiche principali dei diversi metodi educativi.
COME RISPARMIARE IN TEMPO DI CRISI
"I commercianti: gente che pur di non pagare le tasse venderebbe l'anima al diavolo senza rilasciare lo scontrino fiscale"
Laura Pellegrini disegnatrice satirica
Ciao amiche,
una giornata quasi invernale qui in Puglia, un cielo cupo e pieno di nuvole, con pioggia scrosciante, speravo in un primo accenno di primavera ma a quanto pare dovrò aspettare. Oggi, ho aperto con una "citazione" di Laura Pellegrini; il mio obbiettivo?
Sensibilizzare le neomamme sugli acquisti inutili. Per mio figlio voglio il "meglio", ed ecco al via lo "shopping ossessivo compulsivo".
Un bel giorno si scopre di essere in attesa, prima ancora di andare dal ginecologo, ci pervade un pensiero dirompente: "Cosa metto nella lista baby?"
In un periodo di crisi come quello che stiamo vivendo un "NO deciso al superfluo".
Non scrivo per un "pour parler" ma toccato
Non scrivo per un "pour parler" ma toccato
COME PASSARE DAL PANNOLINO AL VASINO
Ciao a
tutte,
oggi vi
parlo del pannolino e di come toglierlo in poco tempo con piccoli accorgimenti,
senza drammi, basta dotarsi di tempo e pazienza.
L’estate è sicuramente il momento ideale per intraprendere questa “esperienza”, si avete capito bene “esperienza”, perché se vissuta con lo spirito giusto sarà gratificante e sarete ripagati del tempo speso, condividendo le conquiste di vostro figlio.
L’estate è sicuramente il momento ideale per intraprendere questa “esperienza”, si avete capito bene “esperienza”, perché se vissuta con lo spirito giusto sarà gratificante e sarete ripagati del tempo speso, condividendo le conquiste di vostro figlio.
Dobbiamo
entrare nell’ottica che tutto quello che a
SINTONIA SESSUALE DOPO IL PARTO
Oggi voglio parlare di un argomento spinoso, personale, alquanto delicato.
Credo sia importante discuterne, perché molte coppie dopo l'arrivo di un figlio cominciano ad avere "problemi".
L'argomento mi tocca da vicino, poiché vedo finire molti matrimoni per mancanza, sopratutto da parte della donna, di desiderio sessuale.
E' vero che il nostro corpo cambia, non dormiamo, siamo particolarmente ansiose, mille dubbi e incertezze ci assalgono nonostante chi ci è passato ci dica sia normale. Sopratutto per il primo figlio, consultiamo svariate volte il pediatra, anche senza una reale "necessità", quindi il sesso
passa in secondo piano. Quello che noto è
Credo sia importante discuterne, perché molte coppie dopo l'arrivo di un figlio cominciano ad avere "problemi".
L'argomento mi tocca da vicino, poiché vedo finire molti matrimoni per mancanza, sopratutto da parte della donna, di desiderio sessuale.
E' vero che il nostro corpo cambia, non dormiamo, siamo particolarmente ansiose, mille dubbi e incertezze ci assalgono nonostante chi ci è passato ci dica sia normale. Sopratutto per il primo figlio, consultiamo svariate volte il pediatra, anche senza una reale "necessità", quindi il sesso
passa in secondo piano. Quello che noto è
GRAVIDANZA E SOVRAPPESO
Ciao a tutte,
come non parlare di uno dei problemi che più attanaglia noi donne e mamme, il sovrappeso!
Certo il poco tempo che abbiamo a disposizione tra lavoro, casa, figli e marito non aiuta.
Sicuramente, ci sono due fasi della nostra vita in cui il sovrappeso ci preoccupa particolarmente, la fase pre e post gravidanza.
GRAVIDANZA E ATTIVITÀ FISICA
Per chi ama come me lo sport, la gravidanza "può" rappresentare un ostacolo. In realtà, tranne per i casi in cui il ginecologo lo vieta espressamente, l'attività fisica è indispensabile. Da numerosi studi effettuati, è emersa l'importanza dell'esercizio fisico durante la gravidanza.
Fare sport, unitamente ad una dieta varia e bilanciata, aiuta a:
- combattere l'aumento di peso, infatti il peso in gravidanza è un fattore da tenere sotto controllo, non solo per un discorso estetico ma soprattutto per salvaguardare la salute nostra e di nostro figlio. Un aumento eccessivo di peso può creare le basi per lo sviluppo della preeclampsia, più comunemente conosciuta come
AEROSOL : COME E QUANDO USARLO
Ciao a tutte,
con l'arrivo del periodo invernale e il presentarsi dei diversi malanni di stagione, oggi sempre più, si ricorre all'uso dell'aerosol. In passato, è capitato spesso di utilizzarlo per mio figlio ma sempre dietro consiglio del mio pediatra. Se usato senza che ci sia una reale necessità può avere effetti indesiderati o addirittura dannosi.
Ho letto svariate interviste al direttore del reparto di Broncopneumologia dellOspedale Babino Gesù di Roma, il quale afferma che la maggior parte delle infezioni delle vie respiratorie di origine virale, si risolve da sola nel giro di alcuni giorni, senza quindi l'ausilio di aerosolterapia, se non prescritta dal proprio pediatra.
Ho letto svariate interviste al direttore del reparto di Broncopneumologia dellOspedale Babino Gesù di Roma, il quale afferma che la maggior parte delle infezioni delle vie respiratorie di origine virale, si risolve da sola nel giro di alcuni giorni, senza quindi l'ausilio di aerosolterapia, se non prescritta dal proprio pediatra.
BAMBINI IN AUTO : COME PORTARLI IN SICUREZZA
Ciao a tutte
Vi parlo, oggi, del trasporto dei nostri piccoli in auto, si perché come ho già detto in altri articoli, la sicurezza in auto è tutto, soprattutto quando si parla di bambini.
in modo grave durante gli incidenti stradali, perché trasportati in modo inadeguato.
Mi capita di vedere genitori con bambini piccoli seduti in braccio al passeggero, non giudico nessuno, ma avete pensato cosa accadrebbe in caso di urto?
Lo so tutti pensiamo, “tanto a me non capita” oppure “tanto tra poco scendiamo”, quello che dico è: "cosa ci costa allacciare la cintura?".
Mi capita di vedere genitori con bambini piccoli seduti in braccio al passeggero, non giudico nessuno, ma avete pensato cosa accadrebbe in caso di urto?
Lo so tutti pensiamo, “tanto a me non capita” oppure “tanto tra poco scendiamo”, quello che dico è: "cosa ci costa allacciare la cintura?".
Proteggiamo noi stessi, i nostri cari e non rischiamo inutili multe.
Vediamo la legge cosa prevede:
Vediamo la legge cosa prevede:
DONNE INCINTE E CINTURE DI SICUREZZA
Ciao a tutte
oggi, voglio parlarvi delle cinture di sicurezza in gravidanza.
Premessa fondamentale: le cinture vanno indossate perché salvano la vita ed oltretutto è un obbligo di legge. Vanno allacciate sia per chi siede nei posti anteriori, che posteriori.
Avendo due medici in famiglia, che molto spesso si trovano a soccorrere bambini, seduti nei sedili posteriori senza cinture allacciate, sbalzati fuori dalla vettura, posso confermare l'essenziale necessità delle cinture... molte morti sarebbero state evitate!
Fatta questa breve premessa passiamo allo spinoso dilemma, indossare le cinture in gravidanza Si o No.
Premessa fondamentale: le cinture vanno indossate perché salvano la vita ed oltretutto è un obbligo di legge. Vanno allacciate sia per chi siede nei posti anteriori, che posteriori.
Avendo due medici in famiglia, che molto spesso si trovano a soccorrere bambini, seduti nei sedili posteriori senza cinture allacciate, sbalzati fuori dalla vettura, posso confermare l'essenziale necessità delle cinture... molte morti sarebbero state evitate!
Fatta questa breve premessa passiamo allo spinoso dilemma, indossare le cinture in gravidanza Si o No.
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